Это безусловно одна из самых трудных вещей для выполнения.
Когда вы бросаете порно, вы не просто говорите искусственной стимуляции
«прощай». Вы покидаете мир бесконечного потока «горячих телок» с большими
сиськами и круглыми задницами, который не имеет ничего общего с реальным миром.
Мы видим этих самых горячих девок в узких платьях и
надеемся, что может быть когда-нибудь мы могли бы заниматься с ними сексом.. Но
это всего лишь иллюзия, идея в наших головах. Мы и пальцем о палец не ударили
при этом.
Вот как большинство людей трахается в реальной жизни: парень
встречает девушку, которую находит привлекательной, и поэтому приглашает её на
свидание. Они узнают друг о друге. Это продолжается какое-то время, и
образуются какие-то отношения. Через несколько месяцев отношения либо
становятся серьезными, либо разваливаются.
Добро пожаловать в реальный мир!
Вы должны принять тот факт, что до тех пор, пока вы не
готовы к активным действиям, вы не будете трахаться с теми женщинами, которых
вы пожелаете. Любой парень здесь более чем способен найти девушку. Но наши
девушки скорее всего не будут выглядеть и веси себя как порнозвезды. Очень
высока вероятность того, что реальный секс будет не такой, как в порнографии.
Здесь будет много чувственности, ласки, а также неуклюжести. Вы не сможете
повторять все фокусы, на которые способны порнозвезды, а ваша девушка не всегда
будет вас хотеть.
Помните, что порнозвездам заплатили тысячи долларов за то,
чтобы они выполняли все ваши фантазии. Вы должны перестать витать в облаках.
Наше счастье не зависит от этого. В противном случае вы
будете возвращаться к порно каждый раз, когда не состоянии испытать
удовлетворение в реальной жизни.
Думать о сексе бесполезно
Фантазии могут привести лишь к срыву.
Хочется секса? Отлично! Сделайте что-нибудь, чтобы это
произошло. Фантазирование само по себе не служи никакой цели.
Попытка воздерживаться, и в то же время фантазируя и
разглядывая фотографии цыпочек приведет лишь к фрустрации.
Держитесь подальше от любых видов искусственной стимуляции.
В общем и целом, вам надо внедрить в жизнь философию: «Я или
сделаю попытку переспать с женщиной или сделаю что-то, совершенно не связанное
с сексом (займусь работой, учебой, упражнениями, развлечениями, игрой на
музыкальном инструменте, рутинными делами по хозяйству, работой по дому,
посмотрю фильмы).
Если вы продолжаете укреплять те мысленные установки, о
которых я говорил в начале, вы достигнете существенного прогресса. Речь же идет
не о полном воздержании, а том, что необходимо для успеха, если вы хотите иметь
половые отношения, вместо того чтобы растрачивать умственные силы на
сексуальные фантазии, которые только увеличат возможность срыва.
Как же перестать думать о сексе? Просто. Концентрируйтесь на
том, как в видите свою жизнь. Каждый день!
Здесь многие люди считают, что воздержание от оргазма –
самая трудная часть перезагрузки.
НЕПРАВДА!
Когда вы испытываете тягу к просмотру порно, ваш мозг не
требует оргазма. Он молит о просмотре, так как он зависим. Он пропускает кайф,
сиськи, задницы, новизну, всплеск, нереалистичные сексуальные сценарии,
фантазии, супер-красавиц, совершенные фотоснимки, чувство «свободы и достижения
удовольствия» и тд.(подробней об этом эффекте в этой статье
http://pornozavisimost.ru/pornografiya-i-effekt-kulidzha/)
У вас нет желания «кончить». У вас есть желание словить
кайф. Запомните это. Вот почему желание посмотреть порно не уходит, вне
зависимости от того, есть ли у вас девушка или нет.
Если вам удается полностью воздерживаться от фантазий и
поиска цыпочек в интернете, переход к долгому воздержанию от оргазма не вызовет
никаких проблем. И даже не думайте о том, чтобы «проверить» или поласкать свой
член.
Заключение
В заключение следует сказать, что простой совет вроде: «Эй,
парень, просто перезагрузись за 90 дней» в основном бесполезен.
Это очень серьезная зависимость и должна рассматриваться как
таковая.
Сила воли сама по себе ничего не даст. Измените свой образ
жизни. Измените способ мышления. И пожалуйста, не делайте так много постов о
порно, тяге к просмотру, ломках, срывах, эрекции, 90 дней и т.д. Вместо этого,
сосредоточьтесь на главном: вашей жизни.
Полная версия на сайте http://pornozavisimost.ru/pamyatka-brosayushhemu/
Комментариев нет:
Отправить комментарий